[最佳答案] 红枣每天摄入量一般不要超过五个,小的不要超过八到九个,大枣一般两到三个。原因一是红枣糖分多,吃太多会导致吸收困难、浪费;二是甜食多了,会加
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都说女人吃红枣最好了,但是。女人每天吃几个红枣最好呢?大家可能都不知道,接下来,就 所以也不宜吃太多,每天5颗就足够了,红枣吃多了伤害脾
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大枣不仅是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、美容养颜等功效,可以生吃、熟吃、泡水喝、炖肉汤等。俗语有言:“一日食三枣,百岁不显老”,大枣一般一天吃3个
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